茶多酚的药用功效，减肥效果最好的茶叶( 二 ) _功效|铁观音|玫瑰花茶能泡几

缓解胃肠紧张，抗炎、止泻、利尿作用；
便秘是中老年人的常见病，主要由肠道肌肉收缩缓慢和长期精神紧张引起。茶多酚能刺激胃肠反应，加速大肠蠕动，达到治疗便秘的效果。
茶多酚通过提高人体综合免疫力，抑制铁观音茶具和杀灭引起腹泻的各种有害致病菌，缓解肠胃紧张，从而达到消炎止泻的效果。
茶多酚中的黄烷醇可以刺激肾脏血管舒张，增加肾脏血流量，从而提高肾小球滤过率，消除尿液中的乳酸。人体肌肉组织中的乳酸是一种疲劳物质，乳酸的排泄可以恢复疲劳的身体。
促进Vc的吸收，预防坏血病；提高人体对铁的吸收，有效预防贫血。
坏血病的主要原因是缺乏维生素C，茶多酚可以促进人体对维生素C的吸收，从而有效防治坏血病。
4.其他保健和治疗效果：
抗脂质过氧化，防止衰老；
根据自由基理论的理论，衰老的原因是组织中自由基含量的变化，破坏了细胞功能，加速了身体的衰老过程。研究表明，体内过氧化脂质的增加与机体的衰老过程是一致的。当体内自由基过量时，身体会逐渐衰老。
茶多酚对自由基的清除作用也可以像构成机体抗脂质过氧化防御系统的内源性成分(超氧化物歧化酶、过氧化氢酶和过氧化物酶)一样，防止体内脂质过氧化。茶多酚能抑制皮肤线立体中的脂质氧。
合酶和脂质过氧化作用，从而起抗衰老效应。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。
② 对重金属盐和生物碱中毒的抗解作用；
严重的环境污染对人体健康具有明显的毒害作用，各种重金属像隐秘在人体内的一个个杀手。业已证明，过量的铅引起的铅中毒，会使人降低免疫力和寿命缩短；过量汞的摄入，会损害肾脏和神经系统，等等。实验证明，茶多酚对重金属具有强的吸附作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用。另外，茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用，因而对生物碱中毒有较好的抗解作用。
③ 防辐射损伤，减轻放疗的不良反应；
50年代日本从广岛原子弹爆炸后的蒙难者迁移到茶区居住并饮用大量优质绿茶，不仅仍然存饮茶先啦活，而且体质良好这一事实调查发现，茶是一种有希望的辐射解毒剂。
茶多酚具有优异的抗辐射功能，茶多酚可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散，被称为天然的紫外线过滤器。茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。
由于自然和人为因素造成的有害射线及放射性物质对人类的危害越来越严重，在我们的周围癌症病人越来越多。放化疗在杀死癌细胞的同时，也大量的杀伤了良性细胞，抑制骨髓的造血功能，致使人体白细胞和血小板不断减少，免疫能力减弱及其它不适反应。作为辅助治疗手段，能够有效地维持白细胞、血小板、血色素水平的稳定；改善由于放化疗造成的不良反应；有效的缓解射线对骨髓细胞增重的抑制作用；有效地减轻放化疗药物对肌体免疫系统的抑制作用。
④ 防龋固齿和清除口臭的作用：
茶多酚类化合物可以杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌，具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使葡萄糖不能在菌表聚合，这样病菌就不能在牙上着床，使龋齿形成的过程中断。
残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质，茶多酚可以杀死此类细菌，因此表现有清除口臭的作用。

茶多酚的药用功效，减肥效果最好的茶叶( 二 )

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