3.解暑开胃：不要看柠檬食物的酸味和微苦 。不能像其他水果一样生吃新鲜食物，但柠檬皮富含芳香挥发性成分，能生津解暑，开胃健脾 。夏天，湿度大，很多人都很累 。长期工作或学习后，他们经常食欲不振 。喝一杯浸过水的柠檬可以提神醒脑，刺激食欲 。
4.降血压：柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，防治高血压和心肌梗死 。近年来，国外研究也发现，青柠檬中含有一种类似胰岛素的成分，可以降低血糖水平的异常 。
5.抗菌消炎：柠檬富含维生素C，对人体的作用就像天然的抗生素 。它具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功能 。通常，你可以喝更多的热柠檬水来保持你的身体 。

猜你喜欢

• 狗狗不停干呕吐白色粘液
• 干锅肥肠的做法？
• 老中医教你，冬季如何养生
• 干玫瑰花
• 杜鹃花怎么浇水
• 孩子都不愿意生 年轻人都干什么去了
• 电子商务是干什么的 电子商务是什么
• 怎样使用硫酸亚铁肥料：腐植酸整合，或使用柠檬酸和硫酸亚铁
• 不夜城芦荟怎么会干叶子
• 柠檬泡水适合什么时间吃 柠檬水什么时候喝好？