5.乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖
原理：可燃烧体内脂肪 ， 是半发酵茶 ， 富含铁、钙等矿物质 ， 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 。
【喝茶减肥的禁忌】饮用方式：饭前、饭后各喝一杯 ， 分解和排出脂肪的效果更佳 。

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