酱油|谷雨将至,有钱没钱,记得多吃这4种碱性食物,顺应节气安稳入夏( 二 )



第四种:南瓜
推荐食谱:南瓜饼
食材:南瓜适量;鸡蛋1个;糯米粉适量;白糖适量;油适量;芝麻适量 。

做法:1、南瓜去皮去籽 , 洗净切块 , 上屉蒸熟 , 然后将蒸熟的南瓜压成南瓜泥 。
南瓜去皮去籽 , 洗净切块 , 上屉蒸熟 , 然后将蒸熟的南瓜压成南瓜泥 。
2、打入鸡蛋 , 加入适量的白糖 , 然后将鸡蛋和南瓜泥调成鸡蛋南瓜糊 。
3、加入适量的糯米粉 , 揉成面团 , 要慢慢地加 , 能揉成软软的面团即可 。
4、平底锅薄薄地刷一层油 , 直接用手揪一块面剂子团圆后压扁 , 蘸上芝麻 , 下入锅中小火慢慢的煎 , 两面煎至金黄即可出锅 。
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