龙眼和桂圆是同一种水果吗龙眼吃多了会上火吗？( 二 ) _龙眼上火吗

桂圆干比茶更容易生气。因为桂圆性温，直接吃更容易生气。解决办法是把它浸泡在水中。此外，还有一些吃桂圆的方法如下：
1.每晚睡前吃10颗桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。
2、桂圆(肉)30个，红枣(撕)10个，糯米100克，粥2碗，加入适量红糖，早晚各吃1碗。它能健脾生血，养心益智，尤其是老年人。
3.每天早上，用10个桂圆(肉) ，煮2个荷包蛋
6.桂圆肉30克，放入500毫升水中煮10分钟左右，加入2个鸡蛋，煮一会后即可食用。经常食用可以保护皮肤，保持年轻，抗衰老，增强人体免疫力。
【龙眼和桂圆是同一种水果吗龙眼吃多了会上火吗？】7、桂圆肉30克，加入炖好的汤中煮一会儿煮成汤。

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