瑜伽裤怎么穿才算时髦( 二 ) _幽兰花香

但与此同时，在#这辈子还能找到合适的裤子吗#话题下，有博主画出别人穿瑜伽裤和我穿瑜伽裤的对比，斩获3.2万个赞。

图片来源：小红书@意大利小雏菊
瑜伽裤下面仿佛是一个折叠世界，对于好身材的人，穿瑜伽裤=时尚=自律。而对于普通人来说，穿瑜伽裤出门需要“勇气” 。
首先是健康。一开始，瑜伽裤并不紧身，宽松轻薄，材质多以棉麻为主。上世纪早期的瑜伽训练，包括风靡大陆的蕙兰瑜伽以及玉珠铉瑜伽，都是身着宽松的运动衣。
2010年后，运动服的浪潮由宽松到紧身（更多的是为了功能性支撑），瑜伽裤也不例外。紧身瑜伽裤有助于让教练看清肌肉的线条状态和走向。
但作为日常穿着，瑜伽裤过于贴身的设计并不利于女性健康。众所周知，女性私处需要宽松、透气的环境。过于贴身的裤子会造成细菌大量繁殖，增加阴道炎感染风险；此外，人的肌肉也不适合长期处于一个比较紧张的状态，日常穿着时间长了会导致身体机能紊乱。
第二是变瘦。当代都市丽人有一种奇怪现象，“健身不是为了健康，而是为了把lululemon穿得好看。 ”
好看的前提是好身材。但从运动效果来看，“练瑜伽能瘦”本身就存在争议。

图左：世界上最好的瑜伽老师之一——Geeta Iyengar，瑜伽大师艾扬格的大女儿，瑜伽练习超过50年。
从科学角度来讲，一堂一个小时的正常瑜伽课，大约消耗100-200卡路里。而我们如果想减肥掉1公斤，需要减掉8000大卡左右。如果你是一个胖子，瑜伽并不会迅速让你变成瘦子，只能先把你变成一个柔软的胖子。
至于社交网络上那些头小肩薄翘臀长腿的瑜伽美女，本身就是瘦子，瑜伽只是凸显了她们的优势。
在万物皆可“卷”的今天，健身的“卷”你追都追不上。你跑步人家在瑜伽垫上练平板；你练平板，人家去健身房举铁；你去健身房举铁，人家练上了潮流优雅的普拉提；你通过锻炼终于鼓起勇气穿上瑜伽裤，人家开始向马甲线、人鱼线、蜜桃臀进军。你越努力就对自己的身材越不自信：
“我扁平屁股骨盆前倾假胯宽。 ”
“脚脖子粗、腿粗，我不配。 ”
“腿粗不可怕，这种裤子最怕的是没有腰。 ”
人的身材有很多种，为什么非得以“把瑜伽裤穿得好看”为标准来苛责自己？不穿瑜伽裤屁事没有。
03
“瑜伽裤自由”是真自由吗？
不可否认，审美受社会大环境影响巨大，大部分人很难很超脱。瑜伽裤之所以被认为是健康与美的象征，是因为近些年健身的生活方式大火。
然而，健身不等于美。人的身材大部分是先天因素决定的，通过后天的努力可改进的空间很小，甚至专业的健美运动员身体都可能是非常不健康的。
健身圈的审美也不能代表美。在“白幼瘦审美”被痛批的今天，披着健康外衣的“健身审美”一样是一种审美霸凌。 “瑜伽裤自由”恰恰是在健身审美环境下所获得的自由，是虚假的自由。
或许，真正的穿衣自由不是“想穿什么穿什么”，也不是“自己不尴尬尴尬的就是别人”，而是穿出自己的风格，尊重自己也尊重他人。

瑜伽裤怎么穿才算时髦( 二 )

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