做法：每次取海说神聊沙参15克， 捣碎， 选用粳米50克， 冰糖适量， 同入沙锅内， 加水500毫升， 煮至参烂米花， 汤稠汤面有油为度 。 或用新颖海说神聊沙在30克， 洗净切片， 如法同煮为稠粥；若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾当作细粉， 每次用粉15克， 调入粥内， 同煮为稠粥 。
沙参米粥具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用 。
以上内容就是养胃粥的100种做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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