10种超好吃的凉拌菜做法!( 二 )




12 方式:藕去皮洗净, 红尖椒去蒂洗净, 备半盆清水, 藕切片, 泡入清水中, 清洗去多余的淀粉(冲刷两遍), 红尖椒切圈, 锅里水烧开, 放入半汤勺白米醋, 倒进藕片焯熟, 捞出后用清水冲刷一下, 再放入凉白开里泡着, 锅里油烧热, 放入花椒和红尖椒炒喷鼻(小火), 倒入净碗里晾凉, 藕片控干水, 插手鸡精, 盐, 白米醋, 喷鼻油, 炸好的红尖椒和花椒连油一路倒入, 拌平均, 装进盘里, 即食 。

13 凉拌豆角
用料:长豆角500g, 蒜20g, 盐适量, 米醋, 生抽, 喷鼻油 。

10种超好吃的凉拌菜做法!



14 方式:长豆角洗净, 摘去两端, 切段, 大蒜拍破, 切沫, 锅中放入清水, 大火烧开, 倒入豆角焯熟, 倒入漏勺控水备用, 把豆角放入大碗中, 加盐, 米醋, 生抽, 喷鼻油, 蒜末拌匀, 装盘 。

15 【10种超好吃的凉拌菜做法!】凉拌芹菜
用料:木耳6-7朵, 胡萝卜一小段, 芹菜1棵, 干辣椒适量, 白糖, 食用油, 鸡精, 盐 。

10种超好吃的凉拌菜做法!



16 方式:芹菜去叶洗净斜刀切段, 胡萝卜去皮洗净切当作菱形片, 锅中放水烧开滴几滴食用油, 依次下入芹菜、胡萝卜、木耳焯水(木耳提前泡发去蒂洗净), 水开捞出过凉水, 控干水后插手盐、鸡精、少许白糖拌均, 起锅放入少量食用油, 油热后放入干辣椒炸出喷鼻味后浇在菜上拌均, 装盘即可 。

17 凉拌金针菇
用料:金针菇300g, 小米椒1个, 葱2小根, 蒜适量, 红椒, 醋, 色拉油, 生抽, 鸡精, 盐 。

10种超好吃的凉拌菜做法!



18 方式:金针菇切失落头, 所有食材放水洗清洁, 葱切当作粒, 蒜剁当作茸, 小米椒切当作菱形, 杭椒装饰无关紧要, 我也切当作菱形备用, 锅中烧开水, 放少量盐, 金针菇放进开水中焯烫, 烫好凉水冲一下, 控水, 挤出水份, 我用的是过滤水, 金针菇放进模具压平, 蒜未放在碗中, 加盐和鸡精搅拌平均, 平均的涂满在金针茹上面, 放上小米椒, 锅中放少许色拉油, 烧至冒烟, 平均的倒在蒜上面, 用一小碗, 生抽和醋调匀, 淋上生抽和醋汁, 洒上小葱, 完当作 。

19 凉拌秋葵
用料:秋葵10根摆布, 生抽适量, 醋, 耗油, 喷鼻油, 糖, 蒜, 盐 。

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20 方式:将秋葵洗净铺开水中焯2分钟摆布 。 (开水中放盐一勺, 油一勺, 这样秋葵颜色翠绿鲜艳), 捞出, 切失落秋葵蒂, 或切当作你喜好的外形装盘中, 蒜切末放小碗, 小碗放2勺生抽, 一勺喷鼻醋, 一勺蚝油, 一勺喷鼻油, 一勺白糖, 一段绿芥膏(或几滴芥末油或不放也可), 盐可以不放, 若是吃盐重酌量插手 。 搅拌平均倒在秋葵上, 完当作 。



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