新疆维吾尔自治区|进补吃什么?香菇鸡、蒜头鸡、麻油鸡,最爱的美食是哪道?( 二 )



姜母鸭
爆香的老姜和麻油 , 加上不同的药膳汤头 , 配上喜爱的蔬菜与配料 , 滋而不腻 , 是换季进补超受欢迎的品项 。 鸭肉与鸡肉的营养价值相似 , 皆属于高蛋白、低脂肪的肉品 , 相对于鸡肉 , 鸭肉所含的维生素 A 及 B 群含量更高 。 但也有中医观点认为 , 鸭肉味甘、性凉 , 勿食用过多 。

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