怎么辨别自己的体质来减肥( 二 ) _小知识

8钞票纹
痰湿体质人群的面颊部位可能会有毛细血管堵塞，表示为细微的红血丝，就仿佛百元大钞上很细的红色纹路。

9舌下静脉淤紫

通俗人舌下静脉很浅或看不到，但血瘀的人舌下静脉会又青又紫。

10黑斑
脖子、腋窝、大腿根等褶皱部位皮肤发黑，称为假性黑棘皮症，也叫“黑胖子” 。

11调度方
药材：肉桂10g、陈皮20g、冬瓜皮20g、荷叶30g、茯苓15g、昆布15g、姜黄10g、生山楂20g 。
方式：将药分两次煎煮，两次药汤夹杂，饭后一小时服用，每日一次，一个月为一个疗程。

12气虚体质
气虚体质的人，脾的运化功能欠好，饮食、水分等不克不及正常运化，就会酿成气虚的“白胖子” 。这类人群凡是会有早晨眼肿、下战书腿肿的表示。

13调度方
药材：生黄芪30g、茯苓20g、山药20g、陈皮20g、生薏仁20g、肉蔻10g、肉桂10g 。
【怎么辨别自己的体质来减肥】 方式：两次煎煮，第二次煎煮时才放入肉蔻，两次汤药夹杂，饭后一小时服用，每日一次，一个月为一个疗程。

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怎么辨别自己的体质来减肥( 二 )