09 【睡眠不好会对我们造成哪些不利的影响？】免疫力低下 ， 良多人睡眠不足白日就会精神萎顿 ， 甚至呈现神经虚弱 ， 而往往气候比力严寒或者是气温不不变的时辰 ， 还会呈现一些伤风、肠胃疾病等 。
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