冷水泡茶更健康( 二 )


(5)冷泡茶离开冰箱后, 应尽量在两小时内喝完 。
(6)冷泡茶叶尽量不要回冲 。
建议前一晚放入冰箱, 一觉醒来就可以享用冷泡茶的甘甜 。
【冷水泡茶更健康】若使用袋装茶包时, 请务必不可有小钉子 。 冷泡茶具以广口瓶较适合, 但千万不要选择铁制的罐子, 因茶汤会使铁氧化、生锈 。 干茶叶勿用塑料袋保存, 因塑料袋易使茶叶味道尽失 。 勿用玻璃罐, 阳光会和茶叶起化学变化 。 宜使用密封性佳、不透气、不透光的白铁罐 。
不要边吃饭边喝茶, 茶叶的单宁酸会使铁的吸收变低 。

猜你喜欢