为什么时间管理都只在一段时间内管用，之后就不行了？( 三 ) _小知识

“掌控你的糊口”
你将走标的目的灭亡——这是时候办理上一个主要，却又经常被忽略的事实。 “坟墓本来是在市中间的，但此刻大大都坟墓都看不到了，是以我们不必再思虑灭亡。 ”艾恩说。 “在现代社会，没有太多工具来提醒我们生命是有限的，提醒我们必需掌控糊口，无论还剩几多时候，都要欣然接管。 ”
当真思虑了本身会灭亡这个事实之后，艾恩决议打破他人的期许，成立本身的法则。他早上九点起床，睡眠时候九小时，一天只工作四小时。他的电邮签名写着他只在工作日下战书1点查收邮件。他天天去健身房，天天念书，做些能为本身的研究激发精辟洞见的事。
他其实也利用良多东西：待处事项清单，日历和按时器，但意不在此。不克不及用它们来将糊口为工作所束厄局促，他说，东西“应该许可你掌控糊口，然后环绕糊口来规划工作”，而不是环绕工作来规划糊口。
“掌控你的糊口”听上去像一句沉甸甸的忠言，它其实是在说：“我想要这份工作吗？我会分开我的另一半吗？我想要小孩吗？这些都是时候办理上的问题。 ”在一次TED演讲中，艾恩感慨这一范畴“在哲学上很浮泛”，因为在办理时候时几乎没人考虑过这些问题。 “人们甘愿不去思虑它，因为太难了。 ”他说。
圣杯并不存在
先不去会商人生中的重大问题，每小我都可以测验考试从简单的问题起头。
起首，要记住出产率不是一场永无止尽的角逐，它只是个有局限的东西。其次，要经常测验考试，因为找到一种适合你的性格和习惯的方式并不轻易。很多不屑于时候办理东西的人“意识到，做一个有条不紊的人可以令本身更好地应付烦苦衷，而且更有缔造力”；而那些果断按照日程放置糊口的人“同样应该感触感染下没有日历的糊口会是如何，给本身放个假。 ”艾恩说。
【为什么时间管理都只在一段时间内管用，之后就不行了？】这些夸张的视频和对出产率东西持乐不雅立场的博文让人感应完当作工作很简单，然而每个起头利用这些东西的人都发现这其实比看上去要坚苦得多。卡莱最后选用了电子表格来放置时候，仍然不喜好出产率的程序。博德韦伊发现， “五秒定律”很适合她：深呼吸，从一数到五，然后再起头着手做那些烦心又不得不做的使命。他们都还没有找到全能的圣杯，圣杯很可能并不存在。
不外，还有一件大师都可以做的事，能让我们和工作的关系更为健康：不要对本身过分苛刻。若是以上原因都没能说服你，尝尝这一个：自我攻讦对出产率来说是很可骇的。卡特说，自我攻讦会让人消沉，大脑中负责时候办理的那一部门将遏制工作。
同理心远远好过自我批判，她说。 “我们都有时候办理的问题” 。（摘自英国广播公司新闻网）（编纂/费勒萌）
作者：乔斯·路易斯·帕那黎当达
来历：《海外星云》

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为什么时间管理都只在一段时间内管用，之后就不行了？( 三 )

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