去西藏你应该知道的知识( 二 ) _宇宙知识

红外线主要就是对我们的红膜有伤害，时间长了就会患白内障，电焊工、火炉旁的炼钢工人等这些人患白内障的概率是非常大的，高原上的红外线也是一样，所以我们必须做好防护。
当阳光直射，我们戴顶帽子是不是就可以免受伤害了呢？答案是否定的。太阳光照到地球上，地球上任何能够反射的光源，也会对我们的皮肤和眼睛造成伤害的。

1、雪地，反射的光源达到95%以上；2、草地，反射的光源达到30%以上；3、黄土地，反射的光源也能达到50%以上；4、海平面，有水的地方也会有反射，反射的光源达到70%以上，也就是说我们去西藏阳光照在地面上的所有物体，包括公路、树木这些都会对我们的皮肤进行反射，所以说你只戴个帽子肯定是不行的，还要围起来，围起来不行喃，还要戴上眼镜，不然肯定会被晒伤，皮肤黑色素增加，然后由红变综变黑，又痛又痒，皮肤溃烂，要变回来轻者半年重者几年才能恢复。
高原上究竟是一个什么样的环境和状态？高原就是以海平面为基数的地球上凸出来的部分，可以理解为海拔，海平面没有海拔，其他的地方由低到高的海拔，也有负海拔的地方，比如说新疆的艾丁湖就是负海拔，负154米。而西藏的海拔被称为世界第三级，整个藏区都是具有海拔的。那么国内都有哪些地方有海拔呢？1、川西；2、西藏；3、青海；4、新疆的天山；5、贵州和云南；6、内蒙；有海拔特别是高海拔地区都必须做好防晒的措施，因为不同的海拔不同的阳光照射也就会有不同程度的伤害。

西藏的海拔，因为他的海拔是极高，有人住的地方基本上都是在3000米以上5000米以下的海拔，极个别地方是5000以上，比如说我们能到达的珠峰大本营，接近5200米，我们去冈仁波齐转山的时候，卓玛拉山口的海拔是5600米，这些地方的防晒级别都是非常高的。
因为有了海拔，产生了一系列的气候变化，第一是因为海拔高度的变化而产生的温度变化，在同样级别同样纬度的地方，比如在成都700米的海拔，到了康定就是2600米的海拔，理论上康定和成都的温差就在10度左右。基本上每上升1000米，温差应该是6度左右；第二就是大气压强的变化，海平面上的大气压强为1 ，海拔到了3000米的时候，大气压强大概是0.7—0.75之间，也就是说，我们到了3000米的海拔，我们吸入的空气就是平时吸入的70%—75%左右。我们去西藏的时候，都知道一件事情，我们所带的有袋食品都会膨胀起来，我们在高原上开车我们的轮胎也会膨胀，我们的身体也会因为气压的变化而变化，比如不自然的放屁，头晕等。

所以我们去了西藏以后，湿度降低了，大气压强比降低了，吸入的空气变少了，人表现出来的就是需要喝水，保湿，高原反应等等。
知道了这些，下一次我就给大家讲讲如何做好高原防晒的三重防护！
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去西藏你应该知道的知识( 二 )

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