流利体验状况中有两个关头身分 ， 其一是“挑战” ， 其二是“技术” 。 若是在人们拥有较高技术的时辰 ， 反复去介入只需要低技术的低难度挑战——好比让一个高三学生不断去做小学一年级的数学口算题 ， 就会导致介入者感受无趣；而让拥有低技术的人去介入高难度的挑战——好比让一个从没学过跳舞的人去加入跳舞角逐 ， 便会激发介入者的焦炙 。
【全地球有多少人讨厌数学？】显然 ， 数学焦炙是因为“低技术”遭遇“高挑战”而发生的 ， 是以 ， 人们在提高数学技术的同时 ， 略微降低挑战难度 ， 使本身获得流利体验 ， 是缓解数学焦炙最有用的方式 。 这种体验并不一定是要在大型测验傍边 ， 一次功课、一个小考试 ， 这样不竭给本身缔造挑战自我并获得当作功的机遇 ， 缓解数学焦炙也就不再是一个难题了 。

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