糕点|这食材不过期,多囤点放家里,想吃了泡一泡,再一煮一拌,鲜脆爽口( 二 )



第五步 , 出锅 。 这样拌出来的黑木耳 , 又脆又嫩 , 葱香扑鼻 , 酸爽开胃 , 真的太好吃了 , 大家也试试吧 。

第六步 , 成品图 。 黑木耳才是真正的“肠道清洁剂” , 口感鲜脆又便宜 , 常吃可以清除体内毒素 。

------《温馨小提示》------
1 , 新鲜的黑木耳是不能食用的 , 一定要经过处理、暴晒后再食用 。 浸泡时间太长的黑木耳也不能再食用了 。
2 , 中风人群、血脂异常的人、腹泻者和孕妇 , 都不可以大量食用黑木耳 , 要谨慎食用 。
3 , 泡发好的黑木耳根部 , 有紧缩的部位 , 还有少量树皮类东西要尽可能摘除 , 这样口感会更好 。
凉拌黑木耳怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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