有一类人不需要用枕头！30 条医生想告诉你的健康小知识( 三 ) _健康小知识

25. 处理伤口，不要用紫药水
紫药水常用于浅表的皮肤擦伤，但研究发现它有一定的潜在致癌性。
处理伤口，建议选择碘酒、碘伏等。如果伤口严重，还是要交给医生处理。
皮肤科医生想说

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26. 面膜不要天天用
面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。
学明星天天用，不仅不护肤，还浪费钱。
27. 阴天、雨天，不要忘记防晒
看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的 70% 左右。
别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。
28. 吃再多的胶原蛋白，也不能美容
胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。
想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。
29. 能快速美白的护肤品，不要用
没有任何正规产品，能「速效美白」。
一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。
30. 涂爽肤水不要用化妆棉
用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上「摩擦摩擦」，还容易破坏正常的角质层。
爽肤水，用手涂匀就行。
最后
身体上的问题，每个小细节都很重要。
听医生的话，遇到问题不用慌，遇见忽悠不上当。
这么多靠谱的健康大实话，希望能帮到你和身边的人。

本文经由丁香诊所主诊医师魏玮审核
— 参考文献 —
[1]UpToDate 临床数据库
[2]人民卫生出版社（2015 年），《儿科学》（第 3 版）
[3]Choosing a Crib ， Source：Sleep: What Every Parent Needs to Know (Copyright 2013 American Academy of Pediatrics)——
[4]Althof S E, McMahon C G, Waldinger M D, et al. An update of the International Society of Sexual Medicine's guidelines for the diagnosis and treatment of premature ejaculation (PE)[J]. The journal of sexual medicine, 2014, 11(6): 1392-1422.
[5] US Preventive Services Task Force. Screening for Colorectal Cancer. US Preventive Services Task Force Recommendation Statement[J]. JAMA, 2016, 315(23): 2564-2575
[6]人民卫生出版社《中国居民膳食指南（2016）》
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