08 【肾虚补肾首选的黑色食物有哪些？】覆盆子 ， 覆盆子对于国外来说 ， 这种食物还被称为是红树莓 ， 同时也长短常不错的生果 。 在古代医籍里面 ， 覆盆子有着很是不错的补肾结果 ， 对于小便次数多 ， 并且阳痿早泄等人群 ， 都能吃点覆盆子 ， 结果蛮显著的 。 当然如果在超市里面没有找到的话 ， 也能买点覆盆子酱 。
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