08 黑木耳 ， 黑木耳属于一种可以或许很好清肺的食物 ， 当然 ， 黑木耳其实也有美容去斑的结果 ， 尤其是女性在生完孩子之后脸上有黑点之类的 ， 可以多吃一点黑木耳 ， 就可以或许吃出健康的肤色 。

以上内容就是产后祛斑吃什么比较有效？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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