辣椒酱|五一假期别出门,宅家做上这6道菜肴,全家开心喝两杯,安全又健康( 二 )



3 , 把准备好的苹果去皮切片 , 放在鸭肚子里 , 用牙签封口 , 这样既能模仿出果木香味 , 又能保证鸭肉湿润 。 等鸭子完全吹干水分后 , 放在垫上锡纸烤盘上烤熟 , 再斩块装盘 , 香脆的烤鸭可以开吃了 。
第三道菜:【葱香蚕豆】

主要食材:蚕豆1盘 。
调味料:食用油2勺 , 食盐1勺 , 香葱1把 , 白糖少许 , 鸡精少许 。
操作步骤:1 , 摘下来的蚕豆剥好 , 清洗干净 , 控干水分 。 香葱也洗净后 , 切成葱花备用 。

2 ,锅中加入2勺食用油 , 油热后 , 倒入蚕豆翻炒至断生 , 然后加入食盐和开水大火烧开 。

3 , 出锅前 , 加入少许白糖 , 可以去除苦味 , 再加入鸡精提鲜 , 翻炒均匀 , 即可出锅 。
第四道菜:【红烧鲫鱼】

主要食材:鲫鱼一条 。
调味料:食用油2勺 , 食盐1勺 , 香葱1把 , 老姜3片 , 料酒2勺 , 生抽2勺 , 老抽1勺 , 干辣椒1个 , 辣椒粉1勺 。
操作步骤:1 , 鲫鱼刮去鱼鳞 , 摘去鱼肠鱼鳃 , 冲洗干净 , 划上几刀 , 加入食盐腌制入味 。

2 , 炒锅预热 , 加入食用油 , 撒上食盐 , 放入鲫鱼 , 煎至两面金黄后 , 加入葱白 , 姜片、干辣椒和料酒爆香 , 然后再加入生抽老抽辣椒粉上色 。

3 , 最后加入1碗清水 , 大火烧开后 , 继续焖煮至鲫鱼完全煮熟 , 撒上葱花点缀增香 , 即可出锅 。
第五道菜:【椒盐肋排】

主要食材:肋排3根 。
调味料:食盐半勺 , 香葱1把 , 老姜2片 , 大蒜半头 , 料酒2勺 , 生抽2勺 , 老抽1勺 , 蚝油1勺 , 烤肉料1勺 , 蜂蜜1勺 。
操作步骤:1 , 买回家的肋排清洗干净 , 剁成登场的三等分 , 加入食盐半勺 , 葱1把花 , 姜末 , 蒜末 , 料酒2勺 , 生抽2勺 , 老抽1勺 , 蚝油1勺 , 烤肉料1勺抓拌均匀 , 腌制入味 。

2 , 把腌制好的肋排放到铺上锡纸的烤盘上 , 烤箱预热 , 放入烤盘 , 上下火180度烤20分钟 。

3 , 20分钟后 , 把它取出来 , 刷上蜂蜜 , 翻一个身 , 继续烤至肋排焦脆即可 。 可以根据个人喜好刷上椒盐粉吃 , 味道更赞 。
第六道菜:【鸽子汤】

主要食材:鸽子1只 , 红枣适量 , 蘑菇半斤 。
调味料:食盐 , 香葱 , 老姜 , 料酒 , 胡椒粉 。
操作步骤:1 , 鸽子宰杀好后 , 冲洗干净 , 剩余的毛发全部清除 , 这样口感会更好 , 然后加入食盐 , 香葱 , 老姜 , 料酒 , 胡椒粉抓拌均匀后 , 静置一会 。

2 , 红枣和蘑菇清洗干净备用 。 把鸽子放入锅中 , 加入清水 , 大火烧开 , 然后捞出过凉洗净 。 蘑菇也放入汤水中焯烫一下备用 。

3 , 把鸽子放入砂锅中 , 加入清水和调料 , 大火烧开后 , 转小火焖煮至鸽子软烂 , 加入准备好的配菜 , 煮开即可出锅 。
五一假期菜单已备好 , 5菜1汤推荐给大家 , 美味营养 , 满满家的味道!
以上就是五一假期 , 我家的菜单 , 朋友们 , 如果你也喜欢吃这些菜 , 不妨收起来照着做吧?如果有好的菜单 , 欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


感谢大家的阅读 , 美食每天更新 。 今天的分享就到这里了 , 觉得有用的点个赞 , 欢迎转发让更多的人看到 , 最后别忘了关注一下 , 我们明天再见 。

猜你喜欢