进行艾灸
将身体平躺于床上， 之后用燃烧的艾条来对臀部穴位进行熏烤， 对峙进行二十分钟， 不仅可以使体内的冷气尽快排出， 改善痛经症状， 还可以或许到起到改善血液轮回， 消弭盆腔炎症和提高性糊口质量的感化 。 但切记注重必然要去正规场合， 以免烫伤肌肤 。
以上内容就是如何疏通臀部经络？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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