什么人喝什么茶( 二 ) _小知识

05 排毒养颜喝花茶
桃花，美容养颜。取桃花干3克，红糖10克，加温水200毫升摆布，冲泡饮用即可！桃花是三月的花仙子，现代研究证实，桃花有助疏浚经络、改善血液轮回，促进皮肤营养供给，津润皮肤，很是适合女性饮用。桃花的活血感化较强，妊妇和月经量过多的女性不建议食用，便稀者也不适宜。
玫瑰花，疏肝解郁。把干玫瑰花朵放入杯子中，插手温热水冲泡，盖上杯盖等10分钟摆布即可饮用。春气候候干燥，最易肝气郁结，玫瑰能调度肝气，排毒养颜。不仅如斯，玫瑰中富含维生素C，可以抗氧化，改善皮肤老化。还可建造各类茶点，好比玫瑰膏、玫瑰果脯、玫瑰饼等。但和桃花一样，经期不建议喝。
茉莉花，芬芳醒脑。取柠檬半个，挤出汁液，茉莉花干3～5克，插手热水冲泡。这条目茶饮可以或许消弭脑筋晕胀感，祛除体内湿气，保湿抗衰老。茉莉花，芬芳醒脑，茉莉花在各类花卉茶中，喷鼻气最为醇厚，是春季吃茶品茗之上品。茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功能，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的感化。茉莉花还有提神功能，喝茉莉花茶除了可以安靖情感、振奋精力，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃痛。茉莉口感清喷鼻，可以或许提神醒脑，很是适合春季感受困倦的人群饮用。

06 乌龙茶适合体型肥胖的人，好比武夷岩茶、冻顶乌龙茶等等，能起到降血脂、降胆固醇、助消化的感化。乌龙茶具有提神醒脑的功能，熬夜加班或静夜苦读的人比力适合，味道比力浓喷鼻。

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什么人喝什么茶( 二 )

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