营养美味的水果榨汁搭配( 二 ) _榨汁生果搭配的原则是：搭配

具有美白淡斑的功能。这个果汁做法简单，只需在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁即可。口胃偏酸的伴侣，可以多挤进一些柠檬汁。也可以恰当的插手蜂蜜调味。

08 西柚猕猴桃汁
西柚和猕猴桃都含有丰硕的维生素，猕猴桃中的炊事纤维可以或许提高肠胃的消化功能，提高免疫，当然猕猴桃中丰硕的营养元素还能改善肤质、提亮肤色，达到美容养颜的功能。别的，除了丰硕的营养，多酶少钠也是西柚的主要特征，它可以促进体内脂肪的燃烧，也不会等闲让糖分转化为脂肪。所以说西柚猕猴桃汁是不错的减肥良品，一天一杯，健康又瘦身！

09 菠萝水蜜桃汁
菠萝和水蜜桃中富含丰硕的粗纤维，有很好的饱腹感化，可以削减其他热量的摄入。菠萝还具有加快血液轮回的功能，从而提高新陈代谢，加快燃脂。而水蜜桃中的胶质有着很好的润肠通便的感化，还可以止咳化痰，秋冬干燥的时辰食用！

出格提醒 【营养美味的水果榨汁搭配】1.机械的选择上，同时具备榨汁功能和搅拌功能的摒挡机是最佳的；
2.榨汁后残剩的残渣可用做DIY面膜材料，但只能选用酸性弱的食材，不然会对肌肤造当作毁伤。

以上内容就是营养美味的水果榨汁搭配的内容啦，希望对你有所帮助哦！

营养美味的水果榨汁搭配( 二 )

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