炒的菜偏咸， 有一些人口味可能特别的重， 所以在炒菜的时候总是喜欢放很多的盐， 而如果炒的菜特别的咸， 那么每天吃这样口味重的蔬菜， 就容易造成体内的钠含量超标， 所以千万不要放太多的盐， 否则很容易损伤到身体 。

以上内容就是炒菜时哪些坏习惯会破坏食物的营养？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！

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