08 【身体疲劳如何缓解？】喝热茶， 如果委靡感， 想要轻松缓解这种感受， 还能选择喝杯热茶， 热茶有浓烈的清喷鼻味， 加上不错的口感可以或许让人感觉很轻松和舒畅， 还能有用缓解委靡感 。 切记空肚的时辰不要去品茗， 省得给肠胃带来严重的承担 。
以上内容就是身体疲劳如何缓解？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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