花椒|一周带饭食谱,9道家常菜,好吃又省钱,比点外卖强多了( 二 )


7 , 加盐、生抽、香醋、鸡精调味 , 大火翻炒均匀 。 最后再淋入水淀粉勾芡一下就可以出锅了 。
五 , 芹菜炒肉丝
1 , 芹菜切段 , 猪肉切丝 。
2 , 肉丝用清水抓洗两遍 , 攥干水分后加胡椒粉和淀粉抓匀 , 腌制几分钟 。
3 , 热锅凉油 , 倒入姜、蒜、干辣椒炒出香味 。

4 , 倒入肉丝大火炒至变色 , 再炒干表面的水分 。
5 , 加少许老抽、生抽和花椒粉炒香 。
6 , 最后倒入芹菜(如果芹菜比较老 , 提前焯水) , 大火炒至断生 。 加盐、香醋、鸡精调味就可以了 。
六 , 鱼香茄子
1 , 茄子去皮 , 切成长条 。
2 , 小碗中加入1勺生抽、2勺香醋、2勺白糖、1勺淀粉、3勺清水 , 搅拌成鱼香汁 。
3 , 热锅倒入少许油 , 把茄子倒进来 , 先大火翻炒几下 , 再转中小火将茄子炒软炒熟 , 盛出备用 。

4 , 锅里再加少许油 , 放入1勺豆瓣酱炒出红油 。 再加葱、姜、蒜小火炒出香味 。
5 , 把炒熟的茄子倒进来 , 鱼香汁也一起倒进来 , 大火翻炒收汁即可出锅 。
6 , 盛入盘中 , 撒些葱花 , 美味即成 。

七 , 黄瓜炒肉片
1 , 猪肉切成薄片 , 加老抽、少许盐抓匀 。 再加半勺淀粉 , 少许清水再次抓匀 , 腌制几分钟 。
2 , 黄瓜洗净 , 切成菱形片 。 再准备一些胡萝卜片和洋葱块 。
3 , 热锅凉油 , 放入蒜末和姜丝炒香 。

4 , 倒入腌好的肉片 , 大火炒至七八分熟 。
6 , 紧接着把黄瓜、洋葱、胡萝卜也倒进来 , 大火快速翻炒 。
7 , 最后加盐、生抽、少许白糖、鸡精调味 , 炒匀即可关火装盘了 。

八 , 糖醋大排
1 , 大排洗净 , 沥干水分 。 放在菜板上 , 用刀背将大排两面敲打几遍 , 使其肉质变松 。 再加盐、料酒、葱、姜、淀粉抓匀 , 腌制20分钟 。
2 , 平底锅加油烧热 , 把腌好的大排放进来 , 中小火煎至表面金黄 , 内部不需要煎熟 。
3 , 盛出冷凉 , 将大排切成长条 。
4 , 锅里再加一点点油 , 放入2勺白糖炒成红褐色的液体 。
5 , 把切好的大排放进来快速炒匀 , 再加入没过大排的清水 , 加2勺白糖、2勺香醋 , 大火烧开 。 盖上盖子 , 将大排烧熟 。
6 , 最后淋入少许水淀粉勾芡一下 , 再淋入一勺锅边醋 , 炒匀即可关火装盘 。

九 , 鱼香杏鲍菇
1 , 将所有的食材洗净 。 猪肉切丝 , 杏鲍菇切丝 , 红椒和胡萝卜也切成丝 。 香葱切段 。
2 , 杏鲍菇开水下锅焯水 , 大火再次煮开将杏鲍菇捞出 。
3 , 小碗中加1勺生抽、2勺香醋、2勺白糖、1勺淀粉、3勺清水搅拌成鱼香汁 。

4 , 热锅凉油 , 放入姜丝和蒜末炒香 。
5 , 倒入肉丝大火炒至变色 , 再加少许老抽炒至上色 。
6 , 将杏鲍菇、胡萝卜丝、红椒丝全部倒进来炒匀 。 然后把鱼香汁倒进来 , 大火翻炒收汁 。
【花椒|一周带饭食谱,9道家常菜,好吃又省钱,比点外卖强多了】7 , 最后把香葱段放进来 , 再加少许鸡精提鲜 , 炒匀即可关火盛出 。

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