08 多喝水， 由于冬天气温比较低， 很多人都没有喝水的习惯， 其实这种做法是错误的， 正因为冬季天气比较干燥， 更应该多喝水， 随时保持水分 。 另外还应该多去厕所， 千万不要憋尿， 尤其是晚上， 要是长期憋尿的话， 很容易出现心跳加快和血压升高的现象， 情况严重的话很有可能会猝死 。




09 不要频繁洗澡， 如今很多人都特别爱干净， 每天都有洗澡的习惯， 然而在寒冷的冬季， 最好不要天天去洗澡， 以免皮肤干燥， 从而出现发痒的情况， 建议爱干净的朋友， 最好洗澡次数不要太频繁， 要是皮肤觉得瘙痒， 最好穿上棉质的内衣， 效果还是挺不错的 。






以上内容就是冬天的生活小常识有哪些？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！

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