当然了， 也不要太担忧18岁今后脊柱的增加过多影响了你的身段比例 。 究竟结果妄想凭借脊柱的增加获得身高上的重大冲破也不太实际 。 据统计， 现实上大部门人在骨闭合之后， 仍是不克不及靠脊柱发展而取得身高增加的 。 反而因为头部和肩膀会标的目的脊柱施加轴标的目的压力， 使得脊椎盘之间的流囊受到挤压 。 这种压缩会使身高临时降低1%， 而进行伸展或躺下一段时候之后才获得恢复 。 所以若是天天切确测量身高， 就会发现天天的身高总有细微的转变 。
这么看来， 人们当作年后增高的夸姣幻想似乎几近破灭 。 而要想取得值得称傲的身高， 仍是赶早在芳华期多活动、恰当弥补营养吧 。 否则当作年后， 几乎就只能穿上增高鞋棍骗一下本身和身边的人了 。

*参考资料
GrantTinsley. Is It Possible to Increase Your Height After 18[J]? Healthline,2017.08.10.
Malko J A , Hutton W C , Fajman WA . An In Vivo MRI Study of the Changes in Volume (and Fluid Content) of theLumbar Intervertebral Disc After Overnight Bed Rest and During an 8-HourWalking Protocol[J]. Journal of Spinal Disorders & Techniques, 2002,15(2):157-163.
鑫鑫仍是那个鑫. 长高理论与实践过程的总结[J]. 知乎, 2018.07.17.
本文由公家号【SME科技故事】（ID：SMELab）原创


以上内容就是18岁之后， 到底还能不能增高？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！

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