02 营养早餐二:钱袋蛋一个+牛奶一杯+ 玉米肉松披萨适量+鸡蛋米粥+白菜炒肉+苹果一个
营养齐备 , 甘旨健康 。
03 【早餐怎么搭配才更健康?】营养早餐三:
鸡腿汉堡一个+青椒肉丝适量+豆腐脑一碗+米粥一碗+牛奶一杯+小番茄适量
此早餐营养极为丰硕 , 知足人体营养所需 。
对于减肥之人 , 则该当尽量选择减肥早餐 。
以上内容就是早餐怎么搭配才更健康?的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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