08 【如何有效远离抑郁症？】做点本身认为很有意义的工作 ， 若是想要远离抑郁症 ， 日常平凡可以做点本身认为很有意义的工作 ， 好比进修做菜或者跟别人去打球等 ， 工作不管大小 ， 都能让本身随时连结兴奋的表情 ， 让本身变得越来越欢愉 。
以上内容就是如何有效远离抑郁症？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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