2、第一泡茶倒掉不喝 ， 第二泡加入玫瑰花 ， 再注入开水冲泡 ， 待稍凉 ， 加入蜂蜜即可 。
功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用 ， 芳香怡人 ， 能疏解胸闷、气烦的心情 ， 对缓解紧张、抑郁有不错的效果 。
红枣茶
冬季特别适合饮用红枣茶 。 红枣有增强体能、加强肌力的功效 。 其含有环磷酸腺苷 ， 能扩张冠状动脉 ， 增强心肌收缩力 ， 且含有山楂酸等成分 ， 有抑制癌症的效果 。 红枣含糖量高 ， 产生热量大 ， 因此特别适合在冬天食用 。 红枣的冲泡方法有：
一、红枣茶
材料：红枣5克 ， 用刀子划破 ， 去核 ， 放入茶杯中 。
调制：以沸水冲泡 ， 每日作茶饮 。
功效：健脾和胃 ， 养肝补血 ， 益气生津 。 一般人均可服用 ， 尤其适合妇女及消化功能不好的人 。

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