献血对身体有很大的危害？是时候告诉你真相了( 二 ) _小知识

2.献血前不要服药。
3.献血前食物以清淡素食为本家儿，不克不及喝酒，避免抽烟。
4.连结睡眠充沛，避免猛烈活动。

献血后应注重什么？
1.献血完毕，针眼处要榨取5-10分钟，避免血液渗出。
2.要庇护好静脉穿刺部位。
3.活动要适度，献血后当天请不要加入活动及彻夜娱乐等勾当。
4.饮食营养要适中，勿暴饮暴食。

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献血对身体有很大的危害？是时候告诉你真相了( 二 )