牛奶和酸奶的区别在哪里( 二 ) _牛奶

酸奶：必然要放在冰柜里面的，因为里面含有的益生菌需要在低温下才能存活，若是长时候在常温中保留，就会很快呈现变质现象，当作为有害的食物。

6两者的感化也纷歧样
牛奶：凡是是在早上喝的，为的是可以或许起到弥补卵白质和营养的感化。
酸奶：一般都是在饭后半小时在右，本家儿如果为了促进肠道的消化功能。

牛奶和酸奶的不同的总结：11.制个工艺有区别。
2.各自所含热量分歧。
3.两者营养当作分分歧。
4.益生菌含量分歧。
5.储存方式也存在分歧。
6.两者的感化也纷歧样。

注重事项1.若是是缺钙或者卵白质的话，可以选择牛奶。
2.若是是感觉自已肠胃欠好的话，可以选择酸奶来帮忙消化。

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牛奶和酸奶的区别在哪里( 二 )

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