春季小常识下载( 二 )


春季健康生活小常识 1用凉水洗鼻子 如今不少人的喜欢用热水洗脸后再用冷水来洗脸 , 其实这样做是不正确的做法 , 在我们平时洗脸的时候 , 如果用凉水洗鼻子 , 是先会给鼻子降降温 , 然而让鼻腔感到适应较低的温度 , 从而在春季就 。
【春季小常识下载】一春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃 , 若能在此时好好调养肝脏 , 便可以增强免疫力 , 让身体一年365天都维持在最佳状态中医里所说的“肝” , 包括了肝脏及神经内分泌系统眼睛等 , 调养肝脏不仅在饮食生活上必须有所节制 , 最 。

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