怎么让自己的背部变得更有气质？( 二 ) _小知识

08 不要经常坐着。
如果想让自己的背部变得更加有气质，平常的时候一定要少坐在椅子上，对于那些经常要面对电脑的上班人员，可以直接将电脑的位置调高一些，最好和站立的高度一样高，这样在工作的时候就可以站立着了，对于有些老年人来说不要经常和其他人打麻将或者是打牌，因为在进行这些娱乐活动的时候，都是长久的坐着，坐的时间越长，就越容易出现驼背的现象。

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怎么让自己的背部变得更有气质？( 二 )

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