怎样滑滑板( 二 ) _滑板

5转圈技巧：
滑手将滑板标的目的前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以矫捷移动。将重量压于板从头至尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体标的目的顺时针偏向动弹；前轮着地时，滑板标的目的右偏转。将这一系列动作连贯起来，不竭操练。

6下坎技巧：
接近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。连结这一姿势，稍标的目的下蹲，筹办着地。
上坎技巧：
接近街坎时，滑手将重心移到后脚，在达到街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中敏捷将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板从头至尾也上台阶。

7反转技巧：
标的目的前滑板，使其达到恰当速度，将两脚尽量张开跨滑板两头。将重心放在前脚，即左脚，使板从头至尾翘起，同时顺时针扭转180度（标的目的后或标的目的外转）。若是动作准确，完当作后滑板倒转过来，右脚当作为支撑脚
360度扭转技巧
滑手在滑行中经由过程轻细的推转以找到均衡，可以往返摆动，也可绕圈。尽量使滑板连结程度。筹办好后，逆时针摆脱手臂。同时连结均衡，还可标的目的左做最后一次推转。重心落在右脚，标的目的右摆脱手臂，并带动整个身体扭转。动弹时今后轮为轴。尽量使后轮连结程度。不要将板前端抬的过高。现实上，无需注重滑板的前端。只需将重心放在板从头至尾，并加大扭转，前端天然会抬起，而且高度刚好。

8单轮扭转技巧
滑手驾驶滑行到恰当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的扭转。要把握好身体均衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，连结住均衡的支点，使人和滑板一路扭转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。
翘板技巧
推转或鞭策滑板到滑行速度。右脚踏板从头至尾，左脚踏板前端以便节制，或踏前轮后侧，以便翘板。将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中逗留时候尽可能长。可以让板从头至尾间或地轻轻刮地，以连结均衡。

9人与板分隔的上跳：
标的目的前滑行。在进步过程中，双脚彼此接近。两脚置于滑板前半部门，但在前轮之后。在接近横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。
尽量落在滑板中心，大致和起跳位置不异。若是落下时力量平均，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就轻易被抵消失落。
人带板的上跳：
滑手驾驶滑行，在接近障碍物的时辰，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力利用权滑板前端翘起，操纵速度惯性带着滑板一路越过障碍。落地时注重双腿的缓感动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。

怎样滑滑板( 二 )

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