经常性的这样做会使患者对咖啡产生依赖性 ， 容易诱导各种心理疾病出现 。
建议患者采用运动的方式调理心情 ， 运动是一个释放多巴胺的过程 ， 可以让运动者在运动过程中感受到快乐 ， 从而起到消除压力的效果 。

对于上班人群来说 ， 在日常生活中 ， 一定要注意咖啡的饮用量 ， 千万不要经常性地喝咖啡 ， 以免给自己的身体带来不必要的伤害 。
建议上班人群一星期喝三次咖啡 ， 可以将这三次的饮用量按需分配 。
只要长期坚持 ， 咖啡不仅可以让饮用者提神醒脑 ， 对其身体健康也有很大的好处 。

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