洗脸超过3分钟属于过度清洁？( 二 ) _户外

而3个月的毛巾菌落差不多就在10000数量级了， 6个月的毛巾至少在百万以上！为了让你的皮肤不至于被细菌糊一脸，最后导致毛孔粗大黑头之类的问题出现，这里友情建议，毛巾三月换一次。
问
可以用洁面湿纸巾代替洗脸吗？
市面上的洁面湿纸巾品牌多多，标示有杀菌消毒功能的，尽量不要用在脸上。这些湿纸巾常有酒精成分，刺激性比较大，容易加重粉刺、痤疮的形成。

在风沙比较大的天气，如果仅用湿纸巾擦脸，还可能使污物存留皮肤毛孔。因此不能用洁面湿纸巾代替清水洗脸。
问
早上到底该不该洗脸？
早上如果不洗脸，会太油腻，如果每天早晚都用洗面奶，又可能伤害到皮脂。所以晚上洗脸用洗面奶，而早上最好只用清水洗脸。

护肤注意两个小问题：
不要忽视皮肤试验
中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医生宋艳丽说：
护肤品无论什么品牌、什么剂型，决定使用前我肯定会买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。
不要忘记防晒
皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因！要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光。
皮肤科医生每天早上出门时，一定先做好防晒！穿戴好防晒衣物，戴帽子、打伞等。如果在阳光强烈的时候参加户外活动，也会使用含有防晒成分的护肤品，防晒指数一般在15~30 。

洗脸超过3分钟属于过度清洁？( 二 )

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