若你是一位咖啡党 ， 建议不妨选择只有咖啡＋水的意式浓缩、美式咖啡 ， 又或者只有咖啡＋牛奶的拿铁、卡布奇诺 。
当然 ， 那些加了奶油、巧克力糖浆的摩卡 ， 还有各种添加风味糖精的香草拿铁、焦糖拿铁 ， 这些可加了不少糖分 ， 所以可不能经常喝 ， 偶尔当甜点喝即可 。
若有充足的时间 ， 不妨可以试着用咖啡豆研磨的咖啡 ， 即文艺 ， 同时又很健康 。
至于那些三合一的速溶咖啡 ， 又或者罐装甜咖啡 ， 只能说是“咖啡味的甜饮料” ， 就不建议饮用 。
不过无论是哪种咖啡 ， 都得注意----
别着急喝 ， 毕竟超过65℃的热饮不仅烫 ， 而且还有致癌风险！

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