篮球运球训练的技巧( 二 )




08 左手运球
想练好变标的目的、背后运球等,强化左手运球是必不成少的 。 对年夜多人来说,习用手都是右手,可是在变标的目的等动作中都是需要左手运球作为策应的 。 只有做到能谙练的用左手运球,变标的目的等动作才能加倍谙练的把握,动作的结果也才会更好,动作才更具有棍骗性,是以,在操练运球时必然要重点操练左手运球 。

篮球运球训练的技巧




出格提醒 篮球运球练习跟熬炼身体一样,要对峙,不要一起头感觉没什么结果就抛却,对峙下去总有收成 。

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