性格决定寿命 过于乐观反而易早亡( 二 )


有责任感的人生病少 。
英国爱丁堡大学与格拉斯哥社会与公共健康联合中心的研究者发现 , 这种类型的人健康情况较佳 。 他们不太容易患各种疾病 , 如糖尿病等 。 190多项研究综合表明 , 有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为 。 虽然“有责任”是一种宝贵的品质 , 但不少有强烈责任感的人 , 什么都爱往身上揽 , 常感到心有余而力不足 。 也有很多人把责任感都投入到工作上 , 以牺牲健康为代价 。 其实 , 我们应该培养一种意识 , 就是首先对个人负责 , 对健康负责 , 才能以更好的状态投入工作 。

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