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在前一天晚上处理好鸡胸肉 ， 鸡胸肉切成小块 ， 用料酒、生抽和淀粉腌制 。 炒锅烧热油 ， 放入鸡胸肉翻炒 ， 将鸡胸肉炒至转色 。
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黄彩椒和红彩椒切成小块 ， 将红黄彩椒加入到鸡胸肉翻炒 ， 彩彩椒不需要炒很长时间 ， 将彩椒炒熟 。
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加入腌菜、萝卜干、米粉和酱油 ， 将所有材料炒匀 ， 最后放一勺香油炒匀就可以装盘了 。
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酸奶
早餐要喝点牛奶或者酸奶 ， 补充蛋白质 。 我丈夫喝牛奶 ， 我喝酸奶 ， 酸奶是自己做的 ， 用牛奶和酸奶发酵剂拌匀 ， 用酸奶机发酵6小时 ， 酸奶发酵时间越长 ， 酸奶会越浓稠 ， 喝起来会比较酸 。
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橙子
今天的早餐水果是橙子 ， 橙子含有丰富的维生素 ， 维生素C含量比较多 ， 吃了炒米粉再吃点橙子 ， 帮助消化 。
这些就是我们两口子的早餐 ， 提前准备好炒米粉的食材 ， 早上炒米粉方便快捷 ， 并不需要花很多时间 。
大家好 ， 我是康妮 ， 我热爱生活 ， 很喜欢给家人做美食 ， 也很爱分享美食 。 我用一日三餐记录平凡的日子 。 感谢您的阅读 ， 祝您和您的家人生活愉快！如果您愿意每天都接收到我的分享 ， 请【点赞】+【在看】 ， 让我们保持联系 ， 让我们用美食装点生活 ， 让我们把日子过得更好！
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