09 然后我们可以把拍扁的蒜放到油锅里 。 过一下热油 。 过了油的蒜吃起来不会那么辣，并且更有喷鼻味 。
10 把蒜瓣儿放到菠菜粉丝里，然后依次倒入辣椒面和盐醋，酱油等调味料
11 最后，我们用筷子把所有的调味料搅拌平均就可以兴奋的上桌食用了 。 这道菜吃起来不仅爽口甘甜，并且也是一些喜好减肥瘦身的人们的最爱，其受接待水平天然不消多说了 。
出格提醒 菠菜固然可以瘦身，可是肠胃欠好的人不克不及过多食用，避免闹肚子或者肠胃不适 。
以上内容就是怎么做美味的菠菜拌粉丝？营养健康超级爽口！的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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