美容茶方( 二 ) _茶疗养生

(12)西瓜茶
滋补功效：清热降火，养颜润肤。
材料：西瓜250克，绿茶3克。
作法：将西瓜肉取出榨汁备用;将绿茶用90℃的水50毫升，冲泡3分钟，制成浓茶汁;与西瓜汁兑匀，即可饮用。
(13)青果茶
滋补功效：清热润肺，滋养肌肤。
材料：青橄榄2枚，绿茶3克，蜂蜜少量。
作法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起投入杯中，用开水冲泡3分钟。
(14)美肤绿茶
滋补功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
材料：绿茶3克，软骨素2克。
作法：将绿茶用滚水冲泡，然后将软骨素调和其中。
眉毛淡而乱，其实不必灰心，只要每天用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，再稍加修饰，就是一副漂亮的美眉了。
(15)菊花茶
滋补功效：清热、消炎，滋养皮肤。
材料：杭白菊5克，绿茶3克。
作法：将菊花与茶叶一起投入杯中，用沸水冲泡3分钟，即可饮用。
(16)苹果红茶
滋补功效：排毒防便秘，美容养颜。
材料：苹果1个，葡萄干2大匙，蜂蜜4大匙，红茶3克。
作法：苹果洗净后切片去籽，红茶用100℃的开水冲泡3分钟，取茶汁，倒入葡萄干、蜂蜜、苹果，拌匀即可食用。
(17)杏花露茶
滋补功效：乌发养颜、护肤祛斑。
材料：杏仁12克，桂花6克，冰糖适量，高级绿茶3克。
作法：绿茶用80℃的开水冲泡3分钟，取浓茶汁;杏仁捣碎投入锅内煮15分钟后投入桂花再煮10分钟，滤去渣质加入冰糖调味，与茶汁调匀即可饮用。
(18)山楂茶
滋补功效：养颜润肤，健脾开胃。
材料：山楂3只，绿茶3克。
作法：将鲜山楂切片;与茶叶用开水冲泡3分钟，即可食用。
(19)芦荟茶
滋补功效：美白养颜，帮助消化，补充营养，提高免疫力。
材料：芦荟适量，绿茶3克，蜂蜜少量。
作法：芦荟去皮榨汁，绿茶用90℃的开水冲泡3分钟制成浓茶汁，与芦荟汁兑和，加入少量蜂蜜，拌和，即可饮用。

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