吃柿饼注意事项： 01 【如何挑选优质好柿饼？吃柿饼要注意什么？】空腹不食以及每次少食
这一点大家一定要记住 ， 柿饼不可以拿来充饥的 ， 我自己饿的时候也会吃一个柿饼喝点茶充充饥 ， 可是每次吃完肚子都会很不舒服 。 柿饼里面含有的鞣酸会在胃酸的作用下 ， 直接在胃部形成一些小硬块 ， 我们就会感觉到胃里难受 ， 比如胃胀之类 ， 如果这样的次数多了 ， 那么胃里就会形成胃柿石 ， 这种胃柿石如果体积过大 ， 就只能通过手术取出来了 ， 所以大家一定记住了 ， 千万不要空腹吃柿饼 ， 更不可以一次吃很多 。




02 不吃柿饼皮
吃柿饼的时候 ， 谁会把皮去掉？我反正不会 ， 我甚至觉得柿饼的皮比柿饼果肉还有嚼劲 ， 和我一样有这个习惯的亲还是改掉这个习惯吧 。 柿饼中的鞣酸几乎都是柿饼的皮里面 ， 不信的话你仔细尝一下柿饼的皮 ， 会不会有一种涩涩的感觉？这便是鞣酸含量过高的表现 。 所以说各位 ， 吃柿饼的时候外边那层皮不要吃了 ， 一旦形成胃柿石可就麻烦了 。




03 部分人群远离柿饼
胃肠功能薄弱的人群 ， 尽可能的不要吃柿饼 ， 即使吃 ， 每次吃一点解解馋就行了 ， 柿饼不太消化 ， 这对于胃肠功能薄弱的人群来说 ， 柿饼在胃里的出现就像是一堆石头 ， 会引起胃部各种不良反应 。 另外糖尿病人是不可以吃柿饼的 ， 柿饼糖分非常高 。 儿童也不可以吃多了柿饼 ， 很容易引起龋齿以及胃部胀痛的情况 。 孕妇、产妇也要谨慎食用柿饼 。




04 和其他食物的搭配禁忌
柿饼有很多的饮食搭配禁忌 ， 比如不能与地瓜鸡蛋牛奶一起吃 ， 不但难以消化还可能会直接造成胃柿石的出现 ， 导致胃痛胃胀的突然发作 。 另外海产品也不可以搭配柿饼一起吃 ， 这包括各种海鱼、贝壳类、虾螃蟹以及虾皮紫菜海带等各种海产品 ， 所以说在吃柿饼的时候 ， 一定要远离以上这些食物 ， 可以喝一点热水 ， 能够有效减少柿饼对于胃部的伤害 。






以上内容就是如何挑选优质好柿饼？吃柿饼要注意什么？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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