天凉时节更需养胃,哪些食物有助于保养胃部?( 二 )



天凉时节更需养胃,哪些食物有助于保养胃部?



08 猪肚
猪肚的营养当作分很是丰硕,此中含有卵白质、多种维生素以及钙、镁、钾、钠、铁等元素,有补虚损、益气养胃的功能 。 在严寒的季候,若是用猪肚加上黄芪或者山药炖上一锅暖暖的猪肚汤,不仅味道鲜美,更能滋养肠胃 。

天凉时节更需养胃,哪些食物有助于保养胃部?





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