八、轻身换骨
孙思邈的《千金要方》称茶能使人“有力”；苏颂的《本草图经》称茶能“固肌换骨”；牛棣的《救荒本草》称茶能“救饥”，鲍山的《野菜博》称茶能“调食” 。 屈大钧的《广东新语》称茶能“疗饥” 。 此外，还有茶能“轻身换骨”、“治疲劳性神经衰弱症”之说 。
九、益寿养生
苏颂的《本草图经》称茶能“祛宿疾，当眼前无疾”；程用宾的《茶录》称茶能“拌擞精神，病魔敛迹”；俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能“养生益” 。 此外，还有茶“久服，能令升举”之说，可见古人对茶的养生功能研究是颇为深入的 。
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