睡觉把脖子扭了怎么办？ 落枕后注意 1颈椎可能因受伤错位 ， 未有矫复 2枕头高低仍未合适试摺毛巾至竖拳加二指平排之高度 ， 即肩膊之阔度 ， 睡一两晚试试 3颈肌勿再受凉空调太猛？直吹头颈！可尝试用悬头法 ， 去放松肌肉；2热敷采用热水袋电热手炉热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用必须注意防止烫伤3选用正红花油甘村山风湿油云香精等 ， 痛处擦揉 ， 每天2～3次 ， 有一定效果4伤湿止痛膏膨香止痛音外贴颈；1颈椎可能因受伤错位 ， 未有矫复 2枕头高低仍未合适试摺毛巾至竖拳加二指平排之高度 ， 即肩膊之阔度 ， 睡一两晚试试3颈肌勿再受凉空调太猛直吹头颈可尝试用悬头法 ， 去放松肌肉及回纳移位 ， 以解除；贴膏药 如果是脖子扭伤 ， 可以在24小时或48小时后可以贴上一些专门治疗扭伤活血和消肿的膏药 ， 也能帮助缓解脖子的疼痛以及肿胀适当拉伸 在脖子拉伤疼痛缓解后 ， 可以适当的做一些比较简单的拉伸伸展动作来帮助恢复屈肌伸展坐 。
【脖子受伤急救小常识】
猜你喜欢
- 狗狗骨折了吃什么紧急救护很重要
- 鸡脖子炖芸豆的家常做法
- 急救小常识赶紧来学习一下
- 凤凰简笔画
- 医生用筷子进行癫痫急救，为什么引争议？
- 在嘀嗒出行中如何录入医疗急救卡信息
- 怎么给兔子打针 打针部位一般在脖子或背部
- 脖子前倾的原因有哪些？该怎样调整？
- 滑子蘑炖鸡脖子的家常做法
- 急救小常识火灾