9选择舒适的瑜伽坐姿， 双手合十拇指触标的目的眉心， 闭上双眼：我们一路感恩瑜伽， 感恩瑜伽带给我们的欢心愉悦......
注重事项 注重身体的保暖 室内的恬静 精力的集中
以上内容就是瑜伽休息术 引导语的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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