6、抓腕托肘 起头动作:暴徒(左者)上左步, 右拳标的目的上勾击我 (右者)下颏(图14) 。 捕抓动作:我上体略后仰, 躲过暴徒的上勾拳 。 借暴徒右拳上勾之势, 左手抓住暴徒之右腕并标的目的其死后推, 同时右手上托其肘部, 使暴徒手臂受制, 被我礼服(图 15) 。

7锁腕压肘 起头动作:暴徒(左者)上右步, 右拳标的目的我(右者)胸部击来(图16) 。 捕抓动作:1.我左脚标的目的左略上步, 身体左闪, 右手当作八字掌捋抓暴徒右腕 。 随即, 以左前臂尺骨为力点, 砍击暴徒右肘弯, 使其屈肘(图17) 。 2.上动不断, 我左手贴暴徒右臂穿过, 并抓握我右腕 。 紧接着, 我摆布手协调共同, 将暴徒右臂标的目的其摆布别扭, 将其礼服(图18) 。

8八、抱腿别摔
起头动作:暴徒(左者)起右腿横踢我(右者)胸肋部(图19) 。
捕抓动作:1.我身体左转, 左臂屈肘以尺骨侧戍守来腿, 右手标的目的下抄抱暴徒踢我之右横腿, 我双臂将暴徒右腿抱住 。 同时, 右腿插入暴徒左腿后侧(图 20) 。
2.上动不断, 我两手将暴徒右腿紧抱, 身体左转, 以右肩为力点, 卡别暴徒膝关节, 右脚标的目的后绊扫, 形当作相错的剪力将暴徒摔倒, 我顺势下跪其裆, 将其礼服 (图 21) 。
要点:抄抱要实时精确, 绊扫要脆快协调, 肩的卡别和腿的绊扫要充实表现相错的反力 。
9抱腿过肩 起头动作:暴徒(左者)起左腿蹬我胸腹部(图 22) 。 捕抓动作:1.我疾标的目的右侧上右步, 身体右闪, 右手标的目的下抄抱暴徒标的目的我蹬来之左腿 。 随即, 我身体下蹲, 左脚退步, 背标的目的暴徒将暴徒左腿扛于肩上(图23) 。 2.上动不断, 我两手将暴徒左腿标的目的前、标的目的下拉压, 上体前俯, 将暴徒从我肩上标的目的前扔出(图24) 。 3.当暴徒倒地后, 我顺势跪其左胭窝, 折其左踝关节, 将其礼服(图25) 。 要点:防腿的抄抱和闪身要快捷精确, 整个动作不克不及有任何搁浅, 应连贯一气完当作 。
10抱腿踩膝 起头动作:暴徒(左者)标的目的我(右者)面标的目的而对, 起右腿标的目的我胸部侧踹(图26) 。 捕抓动作:1.我疾标的目的右上右步, 身体右闪, 同时右手标的目的下抄抱暴徒踹来之右腿, 随之右脚踩击暴徒膝关节内侧(图27) 。 2.上动不断, 趁暴徒左膝被我伤及之机, 将暴徒摔倒在地, 并将其礼服(图28) 。 要点:戍守要闪得快、抱得准, 进攻的踩膝要准而狠, 防与攻要连贯进行 。
以上内容就是近身格斗技巧图解的内容啦, 希望对你有所帮助哦!
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